Heather Nova (настоящее имя Heather Allison Frith) родилась на Бермудах 6 июля 1967 года. На скрипке и гитаре Хитер начинает играть рано для своих лет, но первую песню напишет только к 12 годам. После окончания школы в Новой Англии, куда переехала её семья, в 1983 году Хитер поступила в Род-айлендскую школку дизайна (RISD), где она пробует себя в качестве автора сценария к фильмам. Она также посещала занятия по поэзии и писала музыку, используя их в качестве звукового сопровождения к её студенческим фильмам. Позже Хитер забросит все занятия, чтобы сосредоточиться на сочинении музыки.